گیتی بهدادی پور

کارشناس تغذیه


ارتباط از طریق کانال تلگ

!توجه

نکته

مطالعه موردی بیماری دیابت

گیتی بهدادی پور-کارشناس تغذیه

**مردي 45ساله با قد 170 سانتيمتر و وزن 95 كيلوگرم مراجعه كرده است. در دو بار آزمايش در دو روز مختلف ،قند خونFBS او300 mg/dlبوده است.پزشك براي او مت فورمين تجويز كرده است.

-چه توصيه هايي از نظر غذايي و الگوي زندگي به او ميكنيد؟
-آيا او براي پيشگيري از بروز هايپوگلايسمي بايد تغييرات خاصي در رژيم غذايي خود بدهد؟

BMI= 95 / 1.70 X 1.70=39 است که بالاست و نشان دهنده چاقی است.


با توجه به تست قند خون ، تشخيص ديابت نوع 2 براي اوصورت ميگيرد.


تنها 5-5/4 كيلوگرم كاهش وزن و رساندن وزن او به 90 كيلوگرم ميتواند باعث افزايش حساسيت سلولها به انسولين و بهبود تحمل گلوكز در او شود.


كاهش دريافت كالري و افزايش فعاليت فيزيكي ميتواند باعث كاهش وزن در او شود.


افزايش دريافت فيبر غذايي به خصوص فيبر محلول و خصوصا همراه با غذا در كنترل قند خون در او موثر است. افزایش مصرف سبزیجات و سالاد برای او توصیه میشود.

بهتر است تا حد ممکن از قندهای ساده و غذاهای نشاسته ای به خصوص سیب زمینی و برنج پرهیز کند.


مت فورمين از آنجايي كه روي انسولين بي تاثير است،خطر هايپو گلايسمي به همراه ندارد و علاوه بر اين باعث كاهش وزن ميشود مفيد است با مصرف مت فورمین او نبايد نگران بروز هايپو گلايسمي باشد.

**خانمي مبتلا به ديابت نوع 1 ،اخيرا در برنامه ورزشي هفته اي 3 روز،روزي 2 ساعت،شركت كرده و ميگويد در حين ورزش و بعد از آن دچار سرگيجه و ضعف ميشود و نگران است نتواند در برنامه ورزشي خود شركت كند.
علت سرگيجه و ضعف او چيست و آيا ميتوان آن را برطرف كرد؟
چه توصيه هايي براي انجام ورزش به او مي كنيد؟

علت سرگيجه و ضعف او بروز هايپو گلايسمي در حين و بعد از ورزش است؛زيرا با انجام ورزش حساسيت به انسولين افزايش ميابد و قند خون وارد سلولها ميشود و بنابراين فرد دچار افت قند خون ميشود.به اين دليل يا بايد دوز انسولين مصرفي خود را كم كند يا بايد مقداري كربوهيدرات اضافه قبل از ورزش دريافت كند.

برای هر 30 دقيقه ورزش با شدت متوسط يا شديد که برای بيش از 30 دقيقه ادامه می يابد، بايد 10 تا 20 گرم کربوهيدرات داده شود .


او بايد از انجام ورزش در پيک اثر انسولين خودداری كند.


آدرس مطب :
تلفن : -

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
صفحه اصلیمطالب و مقالاتچاقی و لاغریتغذیه در بیماریهای مختلفتغذیه در دوران بارداریتغذیه در کودکان و نوجوانتغذيه و سلامت قلبتغذیه در دیابتتغذيه و سرطانمکملهای مولتی ویتامین میمیزان کالری مواد غذاییتازه های تغذیهمعرفی لینکهای مفید تغذیهلاغری به چه قیمتی؟English Sayings on FoodBiographyتجربیات علمیمقالات پدرسایتهای دیگرسوالات پزشکیپیامهای کاربران