گیتی بهدادی پور

کارشناس تغذیه


ارتباط از طریق کانال تلگ

!توجه

نکته

میزان کالری موجود در سبزیجات

گیتی بهدادی پور - کارشناس تغذیه

کالری در 100 گرم سبزیجات

اسفناج 27


آواکادو200


بادنجان 23


باقلا سبز 102

بامیه 39


پیازچه 31


پیاز 27


ترب 30


تربچه قرمز 16


تره 28


جعفری 42


چغندر 30


خیار 17


ریحان 18


ریواس 18


زیتون سبز 139


زیتون سیاه 192


سیر 141


شاهی 24


شلغم 21


شنبلیله 33


فلفل سبز 32


فلفل دلمه ای 18


قارچ 43


کاهو 17


کدو حلوایی 112


کدو مسمایی 19


کرفس 19


کلم 36


گشنیز 30


گوجه فرنگی 19


رب گوجه 53


لوبیا سبز 43


موسیر 49


نعناع 53


هویج 34


آدرس مطب :
تلفن : -

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
صفحه اصلیمطالب و مقالاتچاقی و لاغریتغذیه در بیماریهای مختلفتغذیه در دوران بارداریتغذیه در کودکان و نوجوانتغذيه و سلامت قلبتغذیه در دیابتتغذيه و سرطانمکملهای مولتی ویتامین میمیزان کالری مواد غذاییتازه های تغذیهمعرفی لینکهای مفید تغذیهلاغری به چه قیمتی؟English Sayings on FoodBiographyتجربیات علمیمقالات پدرسایتهای دیگرسوالات پزشکیپیامهای کاربران